庚子春時(shí)，一場疫情讓人們都感到恐慌，確診人數(shù)的不斷增加，醫(yī)護(hù)人員的犧牲，這些對我們來說都是沉重而又悲傷的。我們能做的就是保護(hù)好自己，疫情面前，掌握這些防護(hù)知識是很有必要的：

1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后) 應(yīng)立即洗手。

2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。

4、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

5、盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

6、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

相信在廣大群眾的齊心協(xié)力之下，疫情一定能盡快結(jié)束，大家都可以恢復(fù)到以往的生活，待櫻花盛開之時(shí)，我們都可以摘下口罩，漫步街頭，共品櫻花芬芳，一起去感受春天的的盎然生機(jī)！